Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2014
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2867 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 183,75g | Kolh.: 392,41g.
Frukost: Viva Vital Studentenfutter Classic, Aldi Magerquark, Landjunker Hähncheninnenfilet, Erdbeeren, Ananas, Möhren, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Brokkoli, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Viva Vital Wild-Reis (Parboiled Langkorn), Milch 1,5%, Mammut Protein 90, Banane, Kaffee mit Milch, Aldi Blütenhonig , Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Magerquark. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|