Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2014
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 181,00g | Kolh.: 295,86g.
Frukost: Kaffee, Zucker, Kaffee, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Olimp Fischölkapseln, Zitronensaft, Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Rela Sonnenblumen-Margarine, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust "Natur", Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Viva Vital Studentenfutter Classic, Erdbeeren, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Ananas, Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Wild-Reis (Parboiled Langkorn), Brokkoli, Spargel, Möhren, Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Aldi Blütenhonig , Aldi Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|