Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 101,14g | Kolh.: 101,73g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Гречка Отварная, Шашлык из Курицы. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Бурый Рис Отварной, Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|