Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 74,61g | Prot: 45,02g | Kolh.: 27,54g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Манная Крупа, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Annat: Нева Милк Сиртаки Рассольный. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizaveta_varenevna 's vikthistorik
|