Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
48,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 53,13g | Kolh.: 158,68g.
Frukost: Ikea Конфета Миндальная Нуга с Грильяжной Смесью из Лесных Орехов, Золотой Ключик Ириска, Royal Mubarak Финики Лардж, Prisma Мандарин Марокко, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Кунгурский Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Соленой Карамелью, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Middag: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|