Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 89,65g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Eco Botanica Горький Шоколад, Мандарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekameruna2022 's vikthistorik
|