Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 78,03g | Kolh.: 43,27g.
Frukost: Феникс Творог 5%, БМК Творог Обезжиренный, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, БМК Творог Обезжиренный, Bombbar Сгущёнка Варёная, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Lunch: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|