Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2011
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 31,00g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: Simply Jif Creamy Peanut Butter, starbucks tall caramel frappachino light, jimmy dean turkey sausage links. mer...
|
|
2038 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|