Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
108,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 158,12g | Prot: 150,36g | Kolh.: 140,61g.
Frukost: Оливки, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Elementaree Сыр Дорблю, Alti Brie, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Grow Food Ленивые Вареники. Middag: Морской Окунь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Snacks/Annat: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|