Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 110,25g | Kolh.: 161,23g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, СЫРНЫЕ ВАФЛИ ЛЕРЧЕК, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Жареный Картофель, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Middag: Салат Овощной, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|