Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 39,15g | Kolh.: 151,78g.
Frukost: Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Lunch: Conad Pane Bianco, Iperal Agnolotti con Asparagi. Middag: Margherita Pizza, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto, Prosecco, Potato Chips, Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta. Snacks/Annat: Caffarel Gianduiotto. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|