Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
78,0 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 66,58g | Kolh.: 31,18g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baked or Broiled Salmon. Lunch: Orgain Collagen Peptides, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Clio Greek Yogurt Bar Mixed Berry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
breathebeautiful 's vikthistorik
|