Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
110,2 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 92,01g | Prot: 93,61g | Kolh.: 131,68g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творожная Запеканка с Яблоками, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Редис, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сметана 15%, Постный Борщ. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Минтай в Кляре, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|