Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 84,11g | Prot: 83,39g | Kolh.: 163,62g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Annat: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|