Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 48,02g | Kolh.: 163,61g.
Frukost: Coffee with Cream, Philadelphia Cheesecake Creme, Your Fresh Market Oven Roasted Chicken Breast, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Great Value Gouda Cheese. Lunch: Villaggio Classico, Ocean's Chunk Light Tuna in Water, Barilla Spaghetti. Snacks/Annat: Butter Croissants. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|