Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 77,25g | Prot: 91,06g | Kolh.: 118,14g.
Frukost: Мюсли, Вареное Яйцо, Шоколад. Lunch: Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Банан, Груша, Банан, Сало, Сильпо Свинина Ошеек , Салат Крабовый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|