Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
95,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 86,05g | Prot: 64,30g | Kolh.: 300,11g.
Frukost: BeneFIT Bars Oatmeal Chocolate Chip, Honeymaid Graham Crackers, Monster Beverage Zero Ultra (Can). Lunch: Macaroni or Noodles with Cheese, Borden Fat Free Chocolate Milk, Del Monte Diced Pears No Sugar Added. Middag: Rhodes Caramel Rolls, Scrambled Egg , Jimmy Dean Sausage Gravy & Biscuits. Snacks/Annat: Skittles Original, Great Value Mountain Trail Mix. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|