Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 10,64g | Prot: 19,45g | Kolh.: 54,07g.
Frukost: Bal, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
detokskolik 's vikthistorik
|