Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 14,95g | Prot: 29,45g | Kolh.: 37,82g.
Frukost: Магуро Тунец Натуральный, Овсяноблин, Цикорий, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Annat: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|