Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 70,42g | Kolh.: 240,85g.
Frukost: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо, Каждый День Хлеб Украинский, Смешанные Орехи, Global Village Оливки с Лимоном. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Ряба Майонез Провансаль, Угощаев Пельмени из Говядины с Зеленью. Middag: Carlsberg Пиво, Фишка Сухарики с Чесноком, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Пятерочка Груша Сезонная , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Snacks/Annat: Невская Сушка Сушки Простые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|