FourWheeldrive 's dagbok, 15 mar 23

Down a little more.
100,0 kg Tappat hittills: 14,3 kg.    Kvarvarande: 9,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 mars 2023:
1774 kcal Fett: 75,75g | Prot: 125,00g | Kolh.: 141,50g.   Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Middag: Bombay Sapphire Gin, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, KFC Mashed Potatoes & Gravy, Wal-Mart Rotisserie Chicken. mer...
2584 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

19 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Awesome! 
15 mar 23 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.