Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 121,61g | Prot: 87,35g | Kolh.: 38,77g.
Frukost: бронекофе, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Snaq Fabriq Coco Tropic. Lunch: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика Мини. Middag: Черкизово Бекон Премиум, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сыр Косичка, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GreenEmber 's vikthistorik
|