Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 65,81g | Kolh.: 291,95g.
Frukost: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Банан, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Зеленое Яблоко, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|