Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
87,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 121,48g | Kolh.: 122,63g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Красная Цена Студень Сытный, Капучино, Мёд, Савушкин Продукт Творог. Lunch: Капитан Норд Горбуша Натуральная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Middag: ВкусВилл Манго, Перекресток Маслята Маринованные . Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Шоколад, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|