Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 63,31g | Kolh.: 144,76g.
Frukost: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Сибирский деликатес Пастрома, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Кофе от Лёши, Кофе работа, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Middag: Свити, Генеральская Рыбка Синец Вяленый, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Две Палочки Пряный Борщ с Уткой. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Кофе работа. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Белka 's vikthistorik
|