Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 147,58g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский , Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Вишня Замороженная, Barilla Макароны, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Natural Bar Coconut. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|