Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
75,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 41,07g | Kolh.: 48,91g.
Frukost: Ром, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Салат Крабовый, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Телятины . Middag: Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДаришаБум 's vikthistorik
|