Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 227,25g | Kolh.: 179,42g.
Frukost: EZY Fresh Grilled Pork Salad, Chef Cares Green Curry Chicken Breast With Angel Hair Pasta, Вареное Яйцо. Lunch: Hooray! Protein Shake, Lactose Free, No Sugar - Chocolate Milk, Proenergy Bite Rice Grain And Fruit Bar Cacao Flavore. Middag: Yolida Set Yoghurt Natural Unsweetened Probio With Paracasei, Guvvy Protein Bar Orange. Snacks/Annat: Dutchie Greek Yogurt, Proenergy Bite Rice Grain And Fruit Bar Cacao Flavore, Креветки, CP Black Pepper Chicken Suasage, Яблоко Зеленое, Уксус, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_nanana 's vikthistorik
|