Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 169,05g | Prot: 73,24g | Kolh.: 10,44g.
Lunch: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|