19.6 26.2 31.70
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45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1394 kcal
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Fett: 54,93g | Prot: 105,07g | Kolh.: 129,50g.
Frukost: キューピー キューピーライト, アスパラガス(未加工、冷凍), プライフーズ ささみの燻製, 業務スーパー 冷凍アボカド , 三和豆水庵 波乗りジョニー, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Lunch: セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ. Middag: タンドリーチキン, シディーク サグパニールカレー, 無印良品 ナン, チーズナン. Snacks/Annat: マドレーヌ. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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