|
academia
|
100,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2995 kcal
|
Träning:
circuito aeróbico - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catia gazolla 's vikthistorik
|