Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 109,15g | Kolh.: 80,46g.
Frukost: Granola Fait Maison, Kiwi, Danone Skyr Nature, Weight Watchers Protein Wrap, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf. Lunch: Auchan Viande des Grisons (23g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Oeuf (Entier). Middag: Mâche, Picard Fonds d'artichauts, Haricots Verts, Crackers truffe. Snacks/Annat: Carrefour Popcorn Caramel. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|