|
yea.....debating to try diet clinic that gives b12 and hcg injections
|
98,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 5,37g | Prot: 41,12g | Kolh.: 45,98g.
Frukost: Cantaloupe Melons, Egg White, French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Sweet and Hot Beef Jerky, Cantaloupe Melons. Middag: Coke Zero, Fat Free Italian Salad Dressing, Oven Roasted Chicken Breast Salad. Snacks/Annat: Vodka, Diet Tonic Water, Zero Sports Drink. mer...
|
|
3182 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|