Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Michelina83!
Dagbok
14 mar 23
Michelina83! 's dagbok, 14 mar 23
Michelina83! 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
68 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 14 mars 2023:
738 kcal
Fett: 5,59g | Prot: 19,30g | Kolh.: 155,24g.
Frukost:
Crostata alla Frutta, Coop Orzo Solubile .
Lunch:
Carne di Tacchino Light Arrosto, Coop Riso Basmati.
Middag:
Coop Orzo Solubile .
Snacks/Annat:
Banane, Mele.
mer...
2163 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar, Situps - 20 minuter, Löpband - 40 minuter, Sömn - 7 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Michelina83! 's vikthistorik
Se komplett historik