|
Пока решила взвешиваться пару раз в неделю, ежедневное общение с весами периодически расстраивает
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2015:
|
1616 kcal
|
Fett: 79,80g | Prot: 36,10g | Kolh.: 190,28g.
Frukost: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Чай. Lunch: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Рубленый Чеснок, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Помидоры. Middag: Кардамон, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Чай, Mirel Торт Прага, Вода. mer...
|
|
2586 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 35 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вот! вот! вот! И я об этом! Пока удержалась один день))) но потом опять стала каждый день... прям хоть весы прячь)))
11 jan 15 av medlem: _Gall_
|
О, да... я как мимо прохожу - обязательно встаю. На кой - не понятно)
12 jan 15 av medlem: kobolochek
|
у меня уже тоже зависимость от весов! :) Но эта зависимость меня радует... ;)
13 jan 15 av medlem: feklushenka
|
_Gall_ третий день держусь, обходя весы
kobolochek у меня в ванной под тумбочкой стоят, так раньше захожу в ванну и весы выдвигаю, сейчас засунула в дальний угол
feklushenka )))) меня они тоже периодически радуют
14 jan 15 av medlem: Net_a
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|