Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 47,06g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Чай с Сахаром, Пит и Поль Торт Сникерс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кулинариум Плов с Курицей. Middag: Постный Борщ, Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой, Babyfox Шоколад Молочный. Snacks/Annat: Сухогруз Жёлтый Полосатик. mer...
|
|
1875 kcal
|
Träning:
Yoga - 15 minuter, Träning - 19 minuter, Sömn - 8 timmar och 13 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 43 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina Bycina 's vikthistorik
|