Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 130,00g | Prot: 138,50g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Costco Hamburger Patty. Lunch: Banquet Chicken Fried Chicken Meal, Banquet Backyard Bbq, Costco Hamburger Patty. Middag: Taylor Farms Steakhouse Wedge Chopped Kit, Kirkland Signature Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|