Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
106 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 68,83g | Prot: 114,13g | Kolh.: 124,05g.
Frukost: Almond Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Almarai Skimmed Milk, Cottage Cheese, Egg, Peanut Butter, Sweet Potato, Danone Hipro, Beef, Kirkland Signature Nut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melfouly78 's vikthistorik
|