|
Covid и флюс: 2в1
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 50,46g | Kolh.: 273,65g.
Frukost: Батон Нарезной, Viola Сыр Сливочный, Кофе, Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке. Middag: Оладьи на Кефире, Деликатеска Пита Греческая Традиционная, Heinz Итальянский Кетчуп, Волжанка Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Кофе, Рогачев Сгущенка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|