Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
33,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 92,03g | Prot: 107,52g | Kolh.: 175,59g.
Frukost: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола , Красная Цена Творог 0%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Помидоры. Middag: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Самокат Паста Ореховая с Гречишным Чаем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|