Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1217 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 47,51g | Kolh.: 177,25g.
Frukost: Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Middag: Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Annat: Mr. Hottest Maitos Tortilla Chips Sambal Balado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisaretnoputri 's vikthistorik
|