Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2015
|
109,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2015:
|
2893 kcal
|
Fett: 108,82g | Prot: 106,02g | Kolh.: 372,53g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Middag: White Bread, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|