Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 55,65g | Kolh.: 233,64g.
Frukost: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Great Value Cream Cheese, Whole Milk. Lunch: Potato Chips, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Freihofer's 100% Hearty Whole Wheat Bread. Middag: Tomato Sauce , Rotini. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|