Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1130 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 70,88g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Filma Minyak Goreng Filma, Grilled Chicken, Tea Unsweetened, Boiled Ripe Banana, Boiled Egg, Boiled Egg. Lunch: Tea Unsweetened. Middag: Filma Minyak Goreng Filma, Toasted White Bread , Grilled Chicken, Boiled Egg. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|