Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 32,14g | Kolh.: 41,00g.
Frukost: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Chobani Coffee Creamer Vanilla, Espresso Coffee. Lunch: Trader Joe's Pesto Chicken Breast, Trader Joe's Caramel Coffee Almonds, Trader Joe's Just A Handful of Olives Pitted Salted Manzanilla Olives. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inspirem3 's vikthistorik
|