Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 56,67g | Kolh.: 65,19g.
Lunch: Гороховая Каша, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Annat: Фруто Kids Молочный Коктейль Шоколадный , Bombbar Protein Cookies Cherry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|