Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 89,35g | Kolh.: 100,91g.
Frukost: Pepaya, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Telur Rebus, Dada Ayam. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|