Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 92,11g | Prot: 65,24g | Kolh.: 85,42g.
Frukost: Яичный Желток, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Barilla Макароны Отварные, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Три Правила Воздушная Меренга, Творог 9%, Магнит Чиабатта. Middag: Вино Сухое, Глобус Сыр Пармезан, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Good Food Орех Макадамия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|