Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 52,19g | Kolh.: 102,30g.
Frukost: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сахар, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Podravka Дрожжи Быстродействующие, Короваево Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Горбуша Слабосолёная. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|