Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 121,20g | Kolh.: 52,73g.
Frukost: Мясо Кролика, Сильпо Авокадо Хаас, Casademont Хамон Серрано, Вареное Яйцо, Булгур, Biraghi Пармезан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кунжутное Масло, Куриное Филе, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|